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東京都,目黒区の鍼灸・整骨院【おのでら鍼灸接骨院】都立大学駅前。 学芸大学駅,自由ヶ丘駅,腰痛,肩こり,スポーツ障害等の治療。

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筋肉がいちばん!!

英科学誌
サイエンティフィック・リポーツ掲載

大阪大のチームがまとめ

「オプジーボ」などの
新しいがん免疫治療薬の効果
筋肉量が多い患者ほど長続きする

□■□□■□□■□□■□□■□

がん免疫治療薬の投与を受けた
肺がん患者42人を対象に
筋肉量の差でグループに分け
薬の効果を検討

結果

筋肉量が多いグループでは
薬の効果が7か月ほど継続

筋肉量が少ないグループは
2か月ほどしか継続せず

効果が1年以上続いた人の割合も
筋肉量が多いグループの方が多

□■□■□■□■□■□■□■□

患者さんの中に
がんを患った経験がある方を
数多くみることがあります

中には鍼灸治療している間に
がんが発見され
手術を受けその後来院する方も
いらっしゃるのですが

患者さんのガン治療後の
経過はやはり筋肉量に依存している
そう実感することが多々あります

やはり健康的に生活し
それを維持、持続する際には
筋肉が最重要だということかもしれません

おのでら

2019-03-12 17:36:23

4271億

厚生労働省が13年度から17年度までの
調剤レセプトを集計・分析

2017年度の全処方箋
8億3400万枚に対して

血糖降下剤の処方箋割合は6.9%増
処方箋の枚数自体は12.7%増
額にして4271億円(27.0%増)

□■□□■□□■□□■□□■□□■□

年々増え続ける薬の処方…

今後も右肩上がりに増えていく事が
簡単に予想されます

もちろん薬の処方は必要なのでしょうが
ある程度、運動や生活習慣の改善で
血糖の効果は可能です

運動することは
血糖のコントロールや体重コントロール
寝たきりや認知症の予防にも効果的です

特に40歳を超えたら
早めに運動習慣を身につけて
健康を失わないようにしていきましょう!!

おのでら

2019-03-05 18:26:29

揚げ物はやはり?

BMJ誌2019年1月23日号掲載

米国・アイオワ大学のYangbo Sun氏ら

フライドチキンや魚介類のフライの頻回摂取
全死因死亡および心血管死亡のリスクを高める

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

この結果は北米での研究が
基になっているようなので
日本で当てはまることは無いと思います

が、やはり揚げ物を頻繁に食べることは
体にとって良いことではないと直感します

揚げ物自体が悪いとは言えませんが
何事も過ぎたるは及ばざるがごとしですね

おのでら

2019-02-27 09:53:50

アレルギーのこと

JAMA Netw Open報告

Ruchi S. Gupta氏らの調査

4万人超を対象とする横断研究
米成人の食物アレルギーの推定有病率は10%超
成人後に発症した人の割合も高いことが明らかに

最も頻度の高い食物アレルギーは貝類
次いで牛乳、エビ、ピーナツなど

食物アレルギーを有する成人の51.1%に
重度のアレルギー症状の経験

□■□■□■□■□■□■□■□■□

日本人も多くの人が
食物アレルギーを抱えていますが
不必要な食物除去を行っている人も
かなり多くみられます

食物アレルギーに関しては
重篤な症状になることもあるので
専門医を受診して検査を受けましょう

はり・きゅう治療で
食物アレルギーが治るかといえば
正直、私自身は治るとはいえません

ですが全く治療する意味がないかといえば
そうだと断定もできません

はり・きゅう治療は
体が本来あるべき状態に導く治療法です

専門医で検査を受けた後
お気軽にご相談を!!

おのでら

2019-02-22 11:15:11

においが感じなくなったら

「International Forum of Allergy and Rhinology」
           2018年12月10日オンライン版

コモンウェルス大学耳鼻咽喉科教授
Evan Reiter氏らが発表

食事をしても味を感じないなどの味覚障害の原因
必ずしも口の中にあるとは限らなく
全く味を感じない味覚消失などを訴える患者の多くは
味覚機能ではなく嗅覚機能に問題があるという研究結果

□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□

症状の原因にもよりますが
味覚障害に対して当院では
嗅神経の血流を改善するように
お灸を積極的に取り入れています

全症例が改善するわけではないですが
お灸により症状の改善が期待できます

まずはお気軽にご相談を!!


おのでら

2019-02-20 10:40:39

膝の痛みと治療法

JAMA誌2018年12月25日号掲載

パドバ大学Dario Gregori氏ら検討

変形性膝関節症患者における
薬物療法による長期的な疼痛緩和効果には
プラセボと比較して不確実性が存在

□■□■□■□■□■□■□■□

膝関節の痛みに関しては
様々な治療法があります

もちろん当院では
膝の痛みに鍼灸治療で対応しますが
それだけでは完全に痛みが無くなりません

膝が痛む一番の原因
膝周囲筋力の低下なので
やはり筋力トレーニングは必須です

鍼灸治療と筋トレ
これが膝関節の痛みに対して
最も有効な治療法です

まずはお気軽にご相談ください

おのでら

2019-02-09 09:39:19

週60分の筋トレで起こること

「Medicine & Science in Sports & Exercise」
10月29日オンライン版発表

米アイオワ州立大学准教授
Duck-chul Lee氏らの研究

筋トレなどのレジスタンス運動
週に60分まで行うと
心筋梗塞や脳卒中の発症リスク
有意に低下する可能性がある

一方、運動を週に60分以上行っても
心血管疾患リスクの
さらなる低下はみられないことも判明

□■□□■□□■□□■□□■□□■

内容を要約すると
内臓レベルでの健康を
維持しようと考えたら
長時間の運動は必要ではない
と、いうことですね

ただ内臓だけでなく
手足の筋肉も健康度を保とうとするなら
週60分の運動では足りません

内臓も肉体も
健康をも目標とするなら
毎日の定期的な運動
日課とするように心がけましょう

おのでら

2019-02-06 17:20:04

介護の問題は誰のせい?

政府は外国人労働者の受け入れ拡大に関し
介護業では事業所ごとに外国人の採用に
上限を設ける方針

介護施設で働く日本人の雇用を守るため
受け入れ分野別の「運用方針」の素案に明記

介護福祉士養成課程を修了した外国人は即戦力とみなし
特定技能1号の資格取得に必要な技能と日本語の試験を
いずれも免除することも盛りむ

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

日本人の雇用を守るため
外国人の採用に上限?

そもそも日本人が介護職を希望しないから
外国の人に助けを求めるわけで

その時、その時の行き当たりばったりの
対応を今までしてきたことが
介護職における人員不足を招いた原因です

頭の良い人が考えているのでしょうが
すでに介護領域は破綻状態

どう考えても介護に対する
正当な報酬が支払われているとは思えません

ハードな仕事の割には低賃金
人材が不足するのも当然です

外国の方に頼るのも必要でしょうが
まずは介護に対する報酬を改善せずには
同じことの繰り返しになるのは必至…

自衛力の強化や
憲法の改正も大事なのでしょうが
その前にやるべきことの一つではないかと…?

おのでら

2019-01-30 19:21:51

踵の痛みと治療法

前回、踵の痛みについて触れましたが

今回はその原因追求と治療法について
触れていきます

そもそも踵は人体の中でも
非常に頑強に作られている場所です

その踵が痛みを起こすとは
どういうことか?

それには足の構造を理解しなければなりません

脚は股関節、膝関節、足関節で
構成されていて踵にかかる負担を
分担しますがそれらは主に
筋肉によって支えられています

つまり上記の関節は筋肉の疲労によって
硬くなり踵にかかる負担を分担できなくなります

しかしながらそれらの筋肉疲労は
それほど難しくなく改善します

それでも踵の痛みは
改善方向にいかないのです

他に問題がないか
調べてみると…

問題のある踵側の
足首から先の関節

①距骨下関節
②ショパール関節(横足根関節)
③リスフラン関節(足根中足関節)


これらの関節部分が問題のない足と比べて
硬くなっているのがわかります

私自身、この部分の硬さに
気がつかないでいました

おそらく走っている間に
上記①~③の関節周囲の人体に負担がかかり
結果として硬くなったものでしょう

この部分のストレッチや疲労回復は
非常に難しいものですが
当院ではこの部分に対し
INDIBAを用いて治療を行ってみました…

結果、踵の痛みに対して
顕著な回復状況を得る
ことができました

もちろん痛みがある場合
我慢して走ることは最も問題で
当然、安静が必要になると思います

その上でぜひ当院にご相談いただければ
お力になれるかと思います

まずはお気軽にご相談を!!

おのでら

2019-01-26 08:55:43

踵の痛みについて

今回は「ランナーの踵の痛み」について
触れてみたいと思います

踵の痛みは意外にも多くのランナーに
みかける症状のようですね

足底筋膜炎や骨棘(踵にできる骨)など
はっきりと診断のつくものから
原因が判明しにくいものまで色々ですが

安静にすること以外に
なかなか効果的な治療法が見当たらないものです

もちろん踵に関係する筋肉疲労を解消させたり
踵そのものに対しての治療が無いわけではありませんが
治療期間が長くなることは避けられません

当院でも踵に対して直接治療したり
間接的に筋肉疲労を解消したりするのですが
残念ながら効果的だとはいえませんでした

そういった中で
踵の痛みがなぜ起きるかを考えていたのですが…

結果…踵の痛みの原因は
踵そのものにはない
ということです

少し文章が長くなりそうなので
続きは次の回で触れたいと思います

おのでら

 

2019-01-23 19:47:31

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