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東京都,目黒区の鍼灸・整骨院【おのでら鍼灸接骨院】都立大学駅前。 学芸大学駅,自由ヶ丘駅,腰痛,肩こり,スポーツ障害等の治療。

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膣の若返りとは?

米食品医薬品局(FDA)が
7月30日に発表した声明文

近年、女性の間で「腟の若返り」が期待できるという
レーザー治療などの人気が高まりつつある

しかし、こうした腟の若返り術の効果にはエビデンスはなく
熱傷などのリスクもあるとしてで注意が必要である

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腟の若返り術として普及しているのは
医療機器を使ってレーザーなどで
腟の一部の組織を切除したり形を整えたりする施術

更年期のさまざまな症状や尿失禁
性機能の改善効果などが謳われている

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FDAが有害事象に関する報告書や文献を調べた結果
この若返り術によって腟に熱傷を負った症例や
傷跡ができた症例、さらに術後の性交痛
腟の慢性的な痛みや痛みの再発など
数多くの有害事象が報告されていた

FDA長官のScott Gottlieb氏は
「FDAは子宮頸部や腟に
前がん病変などの異常な組織がある場合や
生殖器のいぼなどの治療で必要な場合には
レーザーなどのエネルギーを利用した
医療機器の使用を承認している

しかし、腟の若返りを目的とした
これらの機器の使用に関しては
安全性と有効性の評価は行われていない


FDAは
科学的な根拠がないにもかかわらず
効果があると宣伝されていることに懸念
こうした施術には極めて深刻なリスクがあると警告

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膣の若返り…

検索してみると
日本国内、特に関東圏に
実施している医療機関が多いようです

施術を受けるか、受けないかは
個人の自由だとは思いますが
リスクがあるということを理解して
慎重に医療機関を選ぶことが大事かと思います

おのでら

 

2018-09-22 09:45:47

抗菌薬は必要か?

国立国際医療研究センターによる意識調査

ウイルスが原因の風邪に
抗菌薬が効果がないにもかかわらず

一般の人の3人に1人が
処方するのは良い医師」と思っていて

医師、患者の双方が
抗菌薬の安易な使用を助長している実態


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厚生労働省は2年前
使用量を減らす行動計画をまとめ
風邪の治療ではできるだけ使わないよう求めている

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はたして2年前に比べて
処方は減っているのでしょうか?

必要がない薬であれば
患者がいくら処方を希望しても
説明して処方を断ることが
プロとしての仕事だと思うのですが…

皆さんはどうお考えでしょうか?

おのでら

2018-09-14 16:00:55

コオロギは体によい?

Sci Rep(2018; 8: 10762)発表

環境に優しい新たな食糧供給源として
食用昆虫が注目されている

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University of Wisconsin-Madison
Valerie J Stull氏らは
市販の食用コオロギパウダー摂取が
腸内細菌叢の組成に及ぼす影響について検討

結果、コオロギパウダー
1日25g含有食の摂取は
プロバイオティクスの増殖を促進して
腸内細菌叢のバランスを改善し
全身の炎症を軽減する可能性が示された

昆虫は高蛋白で
ビタミン、ミネラル
脂肪の良質な供給源

またコオロギなどの昆虫には
腸内のプロバイオティクス増殖
選択的に促進する可能性が考えられている
不溶性食物繊維のキチンが含まれる

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食用昆虫…なんとなくピンときませんが
色々な可能性があるようですね

将来的に起こるだろうと言われている
食糧難を解決するのも昆虫食だということも
以前、何かで聞いたことがあります

昆虫…

そのままの形じゃなくて
原材料を知らなければなんとか
食すことができるかもしれませんね(笑)

おのでら

 

2018-09-04 18:22:57

いい加減な病気の名前?

日本テレビ系(NNN)ニュースより

今年は猛暑が続いていますが
熱中症だけでなく
夏血栓」という
恐ろしい病気もあるんです

誰にでも起こりうるだけでなく
突然死の可能性もあるといいます

■□■□■□■□■□■□■□

夏血栓などという病気は
存在していません


正しい内容を報道しなければならない
ニュースにおいて
間違ったことを報道するのは
如何なものでしょうか?

日本語の問題だし
細かいこと気にしなければ
いいんじゃないか?

そんな風に思う方もいるかもしれませんが
間違った情報のもとに
間違った誤解が生じる
ことが
世の中多いものです

テレビに出ているコメンテーターや
医療関係者の無責任な発言や
権威によるコメントは
そのまま信じることはできません

報道に携わる方、ニュースを読む方
正しい内容を伝えて欲しいものです

おのでら

 

2018-08-30 09:41:18

座ることは体に悪い?

「American Journal of Epidemiology」
6月26日オンライン版発表

普段の生活の中で座って過ごす時間
1日当たり6時間以上の人では
3時間未満の人と比べ
早期死亡リスクが19%高い研究結果

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死因別では
がん、心疾患、脳卒中、糖尿病
腎疾患、自殺、COPD、肺疾患
肝疾患、消化性潰瘍などの消化器疾患
パーキンソン病、アルツハイマー病
神経障害、筋骨格系障害の
14の死因による死亡リスクが上昇することが明らかに

■□■□■□■□■□■□■□

座ったまま長時間過ごすことが多い現代では
今後、このような健康リスクがさらに
注目されることと思います

家で過ごす時間の多い方は
①リモコンなど便利なものを手元の置かないこと
②ソファにどっかりと座らないこと

座り仕事が長い人は
①集中力が途切れない程度に席を立つこと
②休憩時間に体を動かすこと

特別なことをするのではなく
少しずつ体を動かすことを心がけましょう

おのでら

2018-08-24 10:15:36

入浴と健康と心臓と

「Scientific Reports」6月21日オンライン版掲載

中年期以降の日本人では
週5回以上の入浴習慣動脈硬化リスクを低減
心機能を改善するなど心血管保護に働く可能性がある

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温浴には温熱効果とともに水圧の効果があり
末梢血管内の血液が身体の中心部に集まって
心機能の改善をもたらすと考えられている

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冷房をかけて家にいると
それだけで循環が悪くなりがちです

入浴したあとは
汗がなかなかひかずに大変ですが
意識して入浴することを心がけましょう

おのでら

2018-08-22 10:52:30

コーヒー8杯で健康に?

「JAMA Internal Medicine」
7月2日オンライン版掲載

コーヒーには様々な健康効果が
報告されているが1日に何杯飲むべきなのか?

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米国立がん研究所(NCI)の
Erikka Loftfield氏らが行った研究

コーヒーの摂取量が多い人
早期死亡リスクが低下
1日8杯以上のコーヒーを飲む人で認められる

こうしたコーヒー摂取による寿命の延長効果は
カフェインの有無にかかわらず認められた

■□■□■□■□■□■□■□

10年以上の追跡期間解析の結果
コーヒーの摂取量が多いと
全死亡リスクは低下することが判明

コーヒーを全く飲まない人に比べ
1日8杯以上飲む人は死亡リスクが14%低く
1日6~7杯飲む人はリスクが16%低かった

1日1杯以下の人では
全死亡リスクの低下は6~8%にとどまる

コーヒーの摂取による寿命の延長効果は
レギュラー・インスタントコーヒーだけでなく
カフェインレスコーヒーでも同様

コーヒーにはカリウムや葉酸をはじめ
身体に影響を及ぼす化学物質
1,000種類以上含まれおり

今回の早期死亡の抑制効果は
カフェイン以外の成分によるものである可能性が高い
と研究者は説明している。

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コーヒーの摂取は今回の研究のように
健康に良い習慣の一つになりうるのでしょうが

コーヒーを飲めば不健康な生活習慣を
してもよいというわけではありません


あしからず

おのでら

 

2018-08-17 10:03:38

長生きすること


2017年の日本人の平均寿命
男性81.09歳女性87.26歳
いずれも過去最高を更新~厚生労働省の調査

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男女ともに超高齢化
長生きすることは決して悪いことではないでしょうが
健康で生活できるだろう割合はどれくらいなのでしょうか?

長生きすることが幸せだと感じることができるのは
どれくらいの割合なのでしょうか?

割合が気になるニュースです(-_-;)

おのでら

 

2018-08-08 08:42:08

一年中インフルエンザ?

「Journal of Infectious Diseases」
6月7日オンライン版掲載

インフルエンザウイルスは湿度が高いほど
生存率は低下すると広く考えられているが

高湿度の環境下でもウイルスの感染力は
弱まらない可能性
がある

咳やくしゃみにより
空気中に飛び散った気道の分泌物など
インフルエンザウイルスの保護
働くためではないかと指摘

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最近は風邪かな?と思って病院を受診すると
インフルエンザの検査を受けることがあります

まあ検査キットが余っているからと
そんな噂もありますが(笑)

この論文の通りだと
夏の蒸し暑い環境でも
インフルエンザウイルスは生き残り
繁殖力を保つということですね

まあ健康を保てるならば
特に心配はないと思いますが

くれぐれも寝不足や不摂生をしないように
規則正しい生活を心がけましょう
 
おのでら

2018-08-03 11:15:09

ガムを噛みながら

「Journal of Physical Therapy Science」4月号掲載

ガムを噛みながら歩く
噛まなかった場合と比べて心拍数が増え
エネルギー消費量が増加する可能性があり
特に40歳以上の男性で高い運動効果

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ウオーキング中の心拍数は
ガムを噛みながら歩行すると
有意に3%増加することが分かった

こうした心拍数の増加は男女ともに認められ
(男性では2.1%増、女性では3.8%増)
40歳以上の男性でガムを噛みながら歩行すると
エネルギー消費量が有意に2.5%増加

ガムを噛むと心拍数が増大し
心拍リズムと運動リズムが同期する現象が生じて
身体機能が増大した可能性が考えられる

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筋力や内臓機能が低下してくる40歳以降は
いかにして血流を改善させるかが重要ですが
やはり運動することが一番です

「運動はちょっと苦手で・・・」
という方は安易にサプリメントや
健康食品でどうにかならないかと
試みるでしょうが、どうにもなりません(笑)

運動しかないのです
苦手でもできる運動を探すこと

運動習慣を身につけること
健康でいることへの近道です♪

おのでら

2018-08-01 10:15:56

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