東京都,目黒区の鍼灸・整骨院【おのでら鍼灸接骨院】都立大学駅前。 学芸大学駅,自由ヶ丘駅,腰痛,肩こり,スポーツ障害等の治療。

「The Journal of Allergy
and Clinical Immunology」
　　　2020年12月29日掲載

イリノイ大学シカゴ校准教授の
Kamal Eldeirawi氏らによる研究

家庭での消毒剤の使用増加が
喘息発作を誘発する可能性が示唆

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2020年5～9月18歳以上の
喘息患者795人に対して
オンライン調査を実施

手洗いやアルコール消毒剤の使用
家庭用消毒剤、漂白剤や水溶液などの
使用頻度について質問

過去4週間における
発作治療薬の使用の有無や
息切れの頻度など5項目について
ACTで評価、19点以下を
制御困難な喘息

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調査の結果
対象者の95％以上が
COVID-19の流行以来
手洗い頻度と消毒剤の
使用頻度が増加したと回答

家庭用消毒剤を
週に5回以上使用する対象者

除菌シートの使用が138％
除菌スプレーの使用が121％
漂白剤と水溶液の使用が155％
他、液体消毒剤の使用が89％増加

家庭用消毒剤の使用と
喘息との関連を解析

いずれの消毒剤についても
週に5回以上の使用は
週に5回未満の使用と比べて
制御困難な喘息と有意に関連

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結果を受けてEldeirawi氏らは
「家庭用消毒剤の使用増加が
　喘息患者に影響を
　与えることが示唆」結論

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消毒はほどほどに

おのでら
 

2021-06-16 15:37:58

「Iranian Journal of Public Health」
2020年11月号報告

日本大学の大塚 雄一郎氏ら

インターネット依存と
メンタルヘルスの不調が
互いにリスク因子となりうる
双方向の関連性を示すかどうか検討

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日本の中都市の高等学校8校より
1年生1,547人をベースライン対象
1年間のフォローアップ調査

インターネット依存は
Youngのネット依存尺度日本語版

メンタルヘルスは
12項目GHQ精神健康調査を用いて評価

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年間におけるネット依存の
発症率は22.0％

メンタルヘルス不調の
発生率は8.8％

重回帰分析
メンタルヘルスの不調が
インターネット依存を促進

ネット依存が
メンタルヘルスの不調を促す

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著者
「ネット依存とメンタルヘルスの
　不調との間に相関

　青年、その保護者、学校では
　ネットを適切に使用するための
　ポリシーを作成する必要がある」

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青少年だけに
ポリシーを作成しても
どうかと思います

大人がやっていることを
子供はマネするのですから

「隗より始めよ」

まずは大人から

おのでら

2021-06-01 12:06:43

「Nature Aging」3月15日発表

デューク大学の
Maxwell Elliott氏ら

生物学的な老化の
スピードが速い人は

45歳までに身体機能や
外見上の高齢化が進んでいる

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Elliott氏
「鋭敏な80歳の人がいれば
　病気を抱える50歳の人もいる

　その違いは暦年齢だけで
　説明できないことは明らか」

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1972〜1973年に出生した
1,037人のNZ人を
45歳までの追跡データを分析

対象者の老化のスピードは
26、32、38、45歳時に測定した
19のバイオマーカーの結果で定量化

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結果

生物学的な老化のスピードには
大きな個人差があることが明らかに

暦年で1歳年を取るごとに
生物学的には0.40歳しか
年を取らない人がいる一方
2.44歳も年を取る人がいる

老化のスピードが速い人には
同年代の人と比べて遅い歩行速度
弱い握力、低いバランス能力
視力や聴力の低下などの
高齢者に典型的な特徴あり

老化のスピードが速い人と
そうでない人との間には
頭脳の明晰さにも違い

前者では後者と比べ
知能指数（IQ）検査の平均スコアが低く
認知機能の低下を示す所見が多く認められた

ほか老化のスピードが早い人は
外見が実年齢より上に見え
老化について否定的な見方をする傾向が強く
75歳まで生きられないと考えている人が多

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Elliott氏
「45歳で生物学的な年齢の差が
　大きく開いていることに驚いた」

「40代で年を取ったと感じていても
　失望する必要はなく、血圧を管理し
　運動や健康的な食生活を始めるのに
　遅すぎることはない」

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自分自身だけでなく
日常的に患者さんを診ていても

老けている人と
そうでない人はいます

科学的エビデンスは
ありませんが
その差は
筋力だと実感します

参考までに

おのでら

2021-05-20 09:24:14

「International Journal
　　of Eating Disorders」3月1日掲載

UCSFのJason Nagata氏らの研究

スマホの操作や
テレビの視聴などの
スクリーンタイムが長い子供は
過食症になりやすいというデータ報告

1年間の追跡で
過食症リスクの有意な上昇

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研究対象
9～10歳の小児1万1,025人

研究参加登録時、SNS利用や
テレビ視聴や動画再生など
6種類のスクリーンタイムを質問

+親から聴取した
子供の摂食行動に関する情報を基に
過食症に該当するか否かを判断

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過食症の有病率は
1年間の追跡で1.1％上昇

1日の合計スクリーンタイムが
1時間多いごとに
過食症リスクが11％高くなる

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Nagata氏
「子供達はスクリーンを見ながら
　食べ物を口に運び過ぎているのかも。

　あるいはテレビなどの
　メディアに登場する食品の
　広告の影響を受けているのかも」と推測

「テレビなどに熱中し過ぎるあまり
　気分のコントロールができなくなり
　結果、過食行動につながる可能性」

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必ずしも
長いスクリーンタイム
＝肥満ではないとは思いますが
気をつける必要はあるでしょう

しかしながら
大人自身がスクリーンタイムを
制限できていないのに
子供に制限できる気がしません…

おのでら

 

2021-05-14 09:48:23

「Journal of General
Internal Medicine」1月21日掲載

ジョンズ・ホプキンス大学のScott Pilla氏ら

低血糖リスクに関する
医師から患者への療養指導が
十分ではない

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低血糖は糖尿病治療に伴う
副作用の中で最も一般的であり
かつ重篤になる可能性

2018年成人糖尿病患者
2万188人を対象調査では
対象者の12％が調査前年に
重度の低血糖を経験報告

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Pilla氏らは医師と患者間の
低血糖に関するコミュニケーションの頻度と
その内容を調査

調査手法

糖尿病薬が処方されている33人の
受診した際に交わされた会話を分析

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音声を解析した結果

低血糖に関する会話は
診療機会の4分の1（24％）のみ記録

また16％の頻度で
低血糖を来したとの報告

医師が低血糖の頻度や重症度
または生活の質（QOL）への影響を
評価しようとした形跡は
ほとんど見られず

低血糖の一般的な情報提供は21％

無自覚性低血糖のリスクについて
診療機会の8％

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結果についてPilla氏
自動車運転時の低血糖に言及
「低血糖で思考力が低下するなどの影響で
　事故を起こす確率が高くなる。

　低血糖の可能性がある糖尿病患者に対し
　自動車運転時の注意に関する情報提供を
　臨床医があまり行っていないことが明らかに。
　対策を早急に議論すべき重要なポイント」

「臨床医は
　糖尿病薬を服用している患者に対し
　十分な療養指導の必要がある。

　患者も受診の際
　低血糖の話題を
　医師に投げかけることも重要」

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患者さんと
医療従事者との
コミュニケーションは
当然、重要です

が、しかし
十分にコミュニケーションが
とれているという思い込みは
注意しなければ！、と
考えさせられる論文です

おのでら

 

2021-05-11 15:57:04

「Microbiome」1月31日掲載

ノースウエスタン大学の
Erica Hartmann氏らの研究

歯ブラシに付いている
細菌のほとんどは

歯ブラシを使用している人の
口の中に由来するものである
という研究結果が報告

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研究はユニットバスにおいて
歯ブラシに便の細菌が
付着するのではないかという
人々の心配がきっかけ

水を流す際にエアロゾルが発生し
エアロゾルとともに便中の細菌が
バスルームの壁や床
さらには洗面台に置いてある
歯ブラシにも
付着してしまうのでは？との懸念

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Hartmann氏らは
Webを用いてボランティア募集

近隣の18～65歳の住民34人から
使用中の歯ブラシを送ってもらい
ブラシ部分に付着している
細菌叢のDNA解析を実施

結果

歯ブラシに付着している微生物叢は
ヒトの口の中や皮膚に
よく見られるものと一致

この結果は
歯ブラシをバスルーム内の
どこに置いているかにかかわらず同じ

さらに扉を閉めたキャビネット内に
歯ブラシをしまっている場合と
出しっぱなしにしている場合とでも
特に差は認められなかった

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Hartmann氏
「便器の水を流す時のエアロゾルが
　歯ブラシに絶対つかないことはないが

　歯ブラシに付着している細菌の大多数は
　口腔内に由来するものだと言える」

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結論

歯ブラシに付着している
細菌のことを特に気にする必要はなく

歯科医から勧められない限り
抗菌性の歯みがきや
歯ブラシを使う必要もない

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気にし始めると
どんな細かいことも
気になるものです

風呂場の歯ブラシが
気になってしょうがない人は
この論文をぜひお読みください

おのでら

2021-05-06 18:33:25

「Neuropharmacology」
　3月15日発行号掲載

ロチェスター大学の
John Foxe氏らの研究

妊娠中のコーヒー摂取が
子どもの成長後の問題行動に
つながる可能性がある

9,000人以上の子供達の
脳MRI検査データを解析

妊娠中コーヒー接種の女性と
そうでない女性の子供とで
脳の構造にわずかな差

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Foxe氏らは
9～10歳の子供9,157人の
脳MRI検査画像データを利用

母親に妊娠中の
コーヒー摂取量を思い出してもらい
量と子どもの脳MRI画像との間に
何らかの関連が見られるかを検討

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結果

妊娠中のコーヒー摂取の
有無による相違が認められた

この相違は
注意力の欠如や多動などの
行動異常と関係する可能性

精神病理学的な検査の結果
妊娠中にコーヒーを
摂取した母親の子供で
問題行動の評価スコアが
高いことも判明

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これまで長年にわたり
流産や早産のリスクを下げる為
妊婦はカフェインの摂取を
控えるべきとの指導

今回の研究では
摂取量を問わず

妊娠中カフェイン摂取で
生まれた子どもが後年に
行動面で問題を抱える
可能性が高まることが示された

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Foxe氏によると
「妊娠中に摂取したカフェインが
　胎盤を通過することは既知の事だが

　胎児の脳に影響を与える機序や
　妊娠中のどの時期での摂取が
　特に危険なのかなどについては
　解明されていない

　今回の研究ではカフェイン摂取による
　子どもの知能や思考力への
　影響は認められず」

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カフェインは
覚醒作用、解熱鎮痛作用
強心作用、利尿作用と
有用な効果があります

２００ミリグラム以下であれば
産まれた子供に直接影響はなく
問題ないとされてはいます

が、回避できるのであれば
ノンカフェインに
代えるのも一考です

おのでら

2021-04-16 17:14:24

「European Journal
of Preventive Cardiology」掲載

ビスペブジャーグ病院の
Kim Wadt Hansen氏らの研究

身体活動量が多い人は
心筋梗塞の発作を起こしても
直ちに死につながる可能性が低い

座りがちな生活をしている人は
心筋梗塞の発作が
死につながりやすい

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Hansen氏
「心筋梗塞を来した
　約18％が28日以内に死亡するが
　発作以前の身体活動量が多いことが
　死亡リスクを低下させるようだ」と総括

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近年、長時間の座位は
タバコを吸うことと
同意味だといわれています

動くことの重要性は
もっと多くの方が
理解する必要があるでしょう

おのでら

2021-04-14 10:55:32

「International Journal of Urology」
　12月29日掲載

長崎大学大学院の
宮田康好氏、松尾朋博氏ら

内臓脂肪が過剰蓄積している女性は
過活動膀胱の有病率が高く

また内臓脂肪量と
過活動膀胱の重症度に
相関があることが報告

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過活動膀胱の国内患者数は
810万人と推計

宮田氏らは
腹部CT検査で評価した
内臓脂肪・皮下脂肪の面積や量と
過活動膀胱の有病率・重症度
超音波検査での残尿量などとの関連検討

対象

長崎大学病院にて
腹部CTスクリーニング検査した女性182人

過活動膀胱症状スコア（OABSS）で
71人（39.0％）が過活動膀胱と判定

結果

過活動膀胱群は高齢で
生活習慣病の有病率が有意に高

内臓脂肪の面積・量
総腹部脂肪に占める内臓脂肪の割合が
過活動膀胱群の方が有意に高

多変量解析の結果
年齢、メタボ関連疾患
腹部脂肪に占める内臓脂肪の割合が
過活動膀胱の
独立したリスク因子であることが判明


研究グループ
「過活動膀胱症状のある女性は
　内臓脂肪量が多い。

　内臓脂肪量と過活動膀胱の
　重症度が相関する」

「内臓脂肪過剰蓄積による
　インスリン抵抗性が
　交感神経亢進や慢性的虚血状態を惹起
　下部尿路機能を低下させるのでは？」

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過活動膀胱は
はり・きゅう治療の効果が
期待できる症状です

まずはお気軽にご相談を

おのでら

2021-03-17 11:28:11

「Scientific Reports」
1月26日掲載

ロンドン大学
脳・認知発達研究センター
Tim Smith氏ら

スマートフォンやタブレットなどの
タッチスクリーン（TS）の使用が
幼児の集中力の発達に
影響を及ぼす可能性があると報告

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2015年10月〜2016年3月
スクリーンタイムが異なる
生後12カ月の乳児を対象
2.5年にわたって追跡

TSの使用と
集中力との関連の解明を分析

対象者には
生後12、18カ月時、3.5歳時
PCを使った課題を行わせ集中力評価

解析結果

TSをよく使う幼児では
あまり使わない幼児に比べ
スクリーン上に現れた
オブジェクトにより速く目を向け
気を散らすオブジェクトを
無視できないことが明らかに

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論文の共著者
バース大学のRachael Bedford氏
「次に検討すべきはスクリーン上の
　気を散らすオブジェクトへの
　注目度が高まることが
　現実世界での集中力と
　どう関連しているか」

「より複雑な環境への
　幼児の適応を示す兆候なのか
　集中力を要する課題の遂行が
　困難であることを示しているのかを
　明らかにすることが肝要」

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この論文だけで
TSは発達の妨げになると
断定することは難しいです

追研究を
期待して待ちます

おのでら

2021-03-09 11:52:57