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東京都,目黒区の鍼灸・整骨院【おのでら鍼灸接骨院】都立大学駅前。 学芸大学駅,自由ヶ丘駅,腰痛,肩こり,スポーツ障害等の治療。

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妊娠中のアルコールについて

BMJ Open」8月3日オンライン版掲載
英ブリストル大学のLoubaba Mamluk氏らによる研究

妊娠中の少量のアルコール摂取により、
早産や児の低出生体重のリスクがわずかに高まる可能性がで示唆

米疾病対策センター(CDC)によると、
大量飲酒は、胎児の小頭症や
低身長・低体重、視覚や聴覚の問題発話や認知機能の問題といった
胎児性アルコール・スペクトラム障害につながることが明らかに

今回の研究でMamluk氏らは
妊娠中の少量のアルコール摂取による児への影響を調べた過去の研究結果を検索

26件中7件の研究を解析した結果
妊娠中に少量のアルコールを摂取した母親から生まれた児では
全くアルコールを摂取しなかった母親から生まれた児と比べて
低出生体重となるリスクが8%高いことが明らかに

9件の研究を解析した結果
妊娠中に少量のアルコールを摂取した母親から生まれた児では
早産となるリスクも10%高いことが判明

★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★★☆★

この検索結果の確率にかかわらず
アルコール摂取は妊娠中には避けるべきでしょぅ
 
害はあっても益はありません

今はノンアルコールビールがありますし
なんとか妊娠中は乗り切ってほしいものです

こればかりは
はり・きゅうの治療はお役にたてません

妊娠中のほかのトラブル
腰痛や逆子、足のつりなどはぜひお気軽にご相談下さい

はり・きゅう治療は副作用なく
妊娠時のトラブルに対して安心、安全に受けることのできる治療です

おのでら
 

2017-10-06 10:00:42

咽喉頭逆流症とはりきゅう治療

JAMA Otolaryngology--Head & Neck Surgery
9月7日オンライン版に掲載

胃酸の逆流によって喉のかすれや
痛み咳といった咽喉頭の症状が生じる病態は
咽喉頭逆流症と呼ばれる

治療には胃食道逆流症(GERD)の治療薬としても知られる
プロトンポンプ阻害薬(PPI)が広く使用されている

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

咽喉頭逆流症に対する治療として
植物性の食品を中心とした食事
アルカリ水による食事療法を実施したところ
PPIと匹敵する効果が認められたとする研究結果が明らかに

食事療法は食事全体の90~95%を野菜や果物
全粒穀物、ナッツなどの植物性食品とし
肉類や乳製品などの動物性食品を5~10%以内に抑えた
地中海風の食事を取るというもので、
飲み物はアルカリ水(pH8超)に限定

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

研究者は「食事療法の効果はPPIを上回るとは言えないが
少なくとも同程度だとは言える」としている

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

食べ物を工夫することで
クスリを減らせるというのであれば
これ以上いいことはないですね

それはそうと
咽喉頭逆流症に対する
はりきゅう治療の効果
はどうかというと…

経験的なものだけしか伝えられませんが
はりきゅうは十分に効果を期待できる治療法です

特に胃酸の逆流に対する制酸効果は
はりきゅう治療の得意分野です

とは、いったものの
やはり食生活の改善は最低限必要です

もし皆さんが胃酸の逆流で
はりきゅう治療をうけることがあるなら
食生活を変えることを覚悟してください

おのでら

 

2017-09-29 10:15:29

はりきゅう治療と線維筋痛症

12月から活動を一時休止すると表明している歌手
レディー・ガガが9月12日、Twitterで自身の病気が
「線維筋痛症(せんいきんつうしょう)」であること公表

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

線維筋痛症とは?

関節、筋肉など身体の広範囲に
慢性の「痛み」と「こわばり」を主症状とする

診察所見ならびに一般的な臨床検査成績に異常がなく
強い疲労・倦怠感、不眠や抑うつ気分など各種身体的訴えがみられ
中年以降の女性に好発する原因不明のリウマチ類似の病気

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

リウマチ似の症状がでるこの病気に関しては
経験的にはり・きゅうの治療の効果が期待できます

特に痛み、こわばりに関しては
お灸が非常に相性が良い実感があります

未だに明確な原因の解明と有効な治療が少ない現状では
もっと多くの患者さんにはり・きゅうの治療
効果の期待できる治療法として知っていただきたいと考えます

レディー・ガガさんも
はりきゅう治療を受けてみては?

そう感じる朝のひとときです

おのでら

2017-09-15 09:26:57

がんと代替療法

「Journal of the National Cancer Institute」
8月10日オンライン版掲載

限局性のがんに対して
代替療法のみで治療することを選択した患者では
死亡リスクが高まる可能性のある

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

研究著者らによるとがんの代替療法に
どの程度効果があるかを検討した研究は
これまでほとんどみられず

著者の1人は「どの治療法が有効で
どれが無効なのかをもっとよく理解し
患者が十分な情報に基づいて
治療を決定できるようにする必要がある」と述べている。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

代替医療のみでがんに効果があった
という論文は私自身は見たことがありません

学会発表などでがん患者さんの血液の数値が
はりきゅう治療で好転する
内容のものは見たことがありますが
それはがんに効果があったとはいえないものです

過去にがん患者さんに対しはりきゅう治療を行い
体調が回復したというのは経験的にありますし
他の鍼灸を行っている先生からも聞いたことがあります

ただそれはあくまで現代医学的な治療をうけつつ
はり・きゅう治療を受けた患者さんに対しての効果です

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

我々が行うはりきゅう治療が
がん患者さんにとって役にたつかどうか
断言することは難しいですが

少なくとも現代医学の治療で弱ってしまった
全身の血流状態を回復させることが
可能ではないかと考えます

私自身の立場からは
現代医学的な治療をしながら
補助的にはりきゅう治療を受けることを
皆さんにおススメします

おのでら

2017-09-08 11:25:21

クスリは反対から読むとリスク

JAMA誌2017年8月22・29日号掲載

英国・ブリストル大学のAlastair D. Hay氏

非喘息性急性下気道感染症の成人患者において
経口ステロイド薬は症状の持続期間や
重症度を改善せず使用すべきではない


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

非喘息性急性下気道感染症が
いったい何を示すのかがわかりませんが
最近、病院で診断時に用いられる
「咳喘息」のようなものなのでしょうか?

ステロイドが優秀な薬であることは
疑いもなく事実ですが
とにかく何でもステロイドを使えば
良いというものではないのは当然
のことです

いくら優秀な薬を使おうとも
本人の体が元に戻ろうとする力が弱ければ
クスリリスクにしかなりません

クスリは主治医とよく相談し
慎重に服用するように心がけましょう

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

はり治療やきゅう治療は
体全体の血流を改善して
病状を回復させることのできる治療法です

クスリを飲んでいても
効果の表れないというときは
回復力の低下している状態です

そのようなときは
是非はりきゅう治療をお勧めします

まずはお気軽にご連絡を!!

おのでら

2017-09-07 15:47:31

冷え性を治す覚悟はありますか?

冷え性は急激に起こるものではなく
日常生活の不摂生や不養生の繰り返しにより
長時間かけて起きるものです

そのため冷え性を治そうと思ったら
ある程度時間がかかることを
覚悟したほうがよいかと思います

単純にサプリメントを摂取したり
短期間の運動をしただけで治りません

当然のことながら我々が行っている
はり・きゅうの治療も同様です

短期間では冷え性は治せません

体を冷やす生活を繰り返し行った結果
冷え性になったのですから…

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

私からアドバイスできることを
2つ挙げておきます

色々な意見もあるかもしれませんが
とりあえずできることから始めては如何でしょうか?

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【1】まずは運動!!
手始めに運動不足を解消することです
筋肉は内臓と同様に重要な発熱機関です

冷え性を訴える人の多くは運動することに対して
「時間がない」「何をしていいかわからない」
など理由をつけますがそんなことでは冷え性は治りません
そんな人は冷え性の治療を諦めたほうが良いでしょう

【2】体温を下げる食事を避ける!!
人間は24時間365日、休むことなく体温を生産し
常に37℃近くを維持しています

冷え性の人はそれに反して冷たい食事を好み
サラダであったり、アイスクリームだったりが該当します
体を冷やすことで代謝が低下すれば結果として
肌も荒れて健康からは大きく逸脱します

冷え性を治そうと思ったら
体温より低い食べ物を断つぐらいの覚悟を持ちましょう

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

たった2つだけのことですが
実行するのは非常に難しく感じるかもしれません

ただ初めに書いたことと重複しますが
冷え性を治そうと思ったら
相当な覚悟をもって挑まなければなりません

覚悟をもって
2つのことを実行できるのであれば
冷え性は必ず治るといっても過言ではありません

大変だとは思いますが
ぜひ実行してみてください

おのでら


 

2017-08-26 09:50:00

風邪を治すにはお灸が一番!

8月に入ってから記録的な長雨が続き
月末になってからは急に暑くなったりと
なんとも安定しない天候です

湿度があまりにも高いので
冷房をつけずに過ごすのも困難な状況…

こんな天候が続くことで
体調管理が難しく風邪をひく人
日常の診療でチラホラみかけます

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

風邪をひいた初期の場合
背中にお灸をすると風邪薬を飲むより
はるかに早く症状が緩和し快方に向かいます

クスリを飲むことに抵抗があったり
クスリを飲んでも治りにくいといった方は
ぜひ一度お灸を受けることをおススメします

中には「お灸って火傷の跡がつくんじゃないの?
そういう疑問を持つ方もいるかもしれませんが
どうぞ安心してください

上手にお灸をすれば跡は残りません
まずはお気軽にお問合せを

おのでら

2017-08-25 15:56:59

妊娠中と出産後

厚生労働省は産後ケア産前・産後サポート
関する事業のガイドラインをホームページで公表

市区町村が実施する事業を想定しており
産後ケアについては病院などの分娩施設から退院後
診療所や助産所、保健センター、自宅などで
看護師や助産師が中心となって母親の身体の回復
心理の安定を図る必要性を挙げている

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

このような取り組みは
非常に大事なことだと思うのですが
こういった活動の中にはり・きゅう治療
ぜひ取り入れて欲しいと考えています

はり・きゅう治療は副作用がなく
妊娠中も出産後も安心して受けることのできる治療法です

妊娠中であれば
つわり・逆子・腰痛・風邪・足のつり・むくみや
安定した妊娠状態の継続に効果がありますし
出産時の出血も少なく済みます

出産後であれば
母乳が出がよくなる・産後の肥立ちがよくなる
会陰切開部の痛みの改善などに効果が期待できます

このような効果は
我々鍼灸師であれば常識的なことなのですが
なかなか一般的には知られていません

本来ならば業界団体が積極的に
世間に働きかけなければならないのですが
あまりあてにならないのが現状…

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

もし妊娠中であったり産後の回復で悩んでいるようであれば
気軽にお近くの鍼灸院にお問合せ下さい

基本的にはどの鍼灸院も
優しく受け入れてくれると思います

まずはお気軽にお問い合わせを!!

おのでら

 

2017-08-23 10:36:57

5年生存率で病院を決めるべきか?

国立がん研究センターは9日
がんと診断された人の「5年相対生存率」について
全国188の病院別データを初めて公表

肝臓、肺がんの生存率はばらつきが大きい一方、乳がんは比較的小
センターは「病院ごとの特徴を読み取り、受診の参考にしてほしい」

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

おはようございます
おのでらです

正直この情報を見た人は
5年生存率の高い病院に行こうと思うのではないでしょうか?

もちろんその判断は間違ってはいないのですが
5年生存率の低い病院が決して医療のレベルが低いと
勘違いしないように望みます


くれぐれも偏った病院受診に繋がらないように
国立がん研究センターは国民にわかりやすく
もっと丁寧な説明をするべきではないでしょうか?

おのでら

2017-08-09 10:33:40

拝啓、堂本さま

KinKi Kidsの堂本剛さんが
出演予定していた「SUMMER SONIC 2017」
「イナズマロックフェス 2017」への出演断念

突発性難聴による体調不良の影響

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

突発性難聴に対する治療は
ステロイドの処方が主になるのでしょうが
同時にはり・きゅう治療も効果が期待できます

経過はどうなのでしょうか?

我々が行うはり・きゅう治療においては
治療者のレベルがその結果を左右します

もちろん技術の高い先生のもとで
はり・きゅう治療を受けているとは思いますが
しっかりと養生して復帰してほしいですね

おのでら

2017-08-03 09:23:06

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