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長時間座ると早死にする?

長時間座ると早死にする?

JAMA誌2019年4月23日号掲載報告

Alberta Health ServicesのLin Yang氏らが
米国における2001~16年の座位行動の傾向を調査

結果

1日に2時間以上の
テレビ/ビデオ視聴の割合は高いまま安定

余暇におけるコンピュータ使用は全年齢層で増加

1日の総座位時間は青少年および成人で
有意に延長したことが明らかに

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最近の研究で
座位の長時間化は死亡リスクが高まると
されているにもかかわらず
座位時間の延長がみられるのは由々しき事態です

この研究はアメリカでの結果ですが
おそらく日本でも同様のことがいえるでしょう

企業も個人も
座位時間が長くなりすぎないように
対策を考える必要があるでしょう

おのでら

2019-06-13 10:01:46

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